Langhantel Workout

Kursbeschreibung

Das Krafttraining mit der Langhantel baut Muskulatur auf, strafft und definiert den gesamten Körper. Es werden Grundübungen des Krafttrainings durchgeführt, um so einen optimalen Effekt für den Körper zu erzielt. Köperfett wird reduziert, der gesamte Körper gekräftigt, sowie die Lebensqualität und Vitalität verbessert. Man kann - unabhängig jeden Alters - in diesen Kurs einsteigen und Spaß haben. Bei diesem motivierenden Gruppenworkout werden mit der Langhantel die perfekten Reize gesetzt, um das gewünschtes Figurziel zur erreichen!

 

Kurszeiten

Mittwochs: 19:00 - 20:00

 

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